忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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像我這次住的飯店是內有背包客青年旅館 - 首爾
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 23 間禁煙客房
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
鄰近景點
- 位於惠化
- 昌慶宮就在附近
- 昌德宮就在附近
- 景福宮就在附近
- 東大門綜合市場就在附近
- 曹溪寺就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 德壽宮就在此區域
- 韓國高麗大學就在此區域
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- 南山公園就在此地區
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下面部落客推薦附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者黃麗芸台北28日電）農曆春節大啖年菜和零食超滿足，但年後體重瞬間爆表也令人悔不當初。新光醫院營養師夏子雯建議，只要掌握「水（湯）、菜、肉、澱粉」進食順序，大啖美食之餘也能享瘦。
過年全家團圓時刻，上桌年菜盡是大魚大肉，無論是佛跳牆、東坡肉、獅子頭、烏魚子或是鮑魚沙拉等，無不令人食指大動；閒暇時間，開心果、杏仁、肉乾和各式年節糖果也是吃不停，攝取進的高熱量和高膽固醇零零總總加計後，一個春節體重飆增2、3公斤不足為奇。
衛生福利部國民健康署去年就曾公布調查結果，春節期間有超過3成民眾體重增加，平均發胖1.7公斤，其中男性又比女性不忌口，發胖比例、增加體重雙雙超越女性；國健署進一步實測傳統年菜熱量高級旅館更發現，台灣人愛吃、象徵元寶的「蹄膀」為最肥滋滋年菜，熱量最高，6人份破5728大卡。
夏子雯表示，即便克制力再好訂飯店優惠的人，春節休假放鬆時刻，面對各式傳統年菜佳餚和誘人零嘴，還是會忍不住一口接一口，陷入發胖深淵，但只要懂得如何吃和掌握正確進食順序，就可簡單「享瘦」。
「水（湯）、菜、肉、澱粉」，夏子雯直指，飯前多喝水或湯，可讓胃先有飽足感，有時也可在飯前先吃一顆橘子取代；再來就是攝取大量的青菜，增加纖維質攝取量和抑制壞膽固醇的吸收。
另外，攝取足夠的肉類，其所含的蛋白質有助於脂肪燃燒；最後才吃飯類或是其他澱粉類食物，可以有效減少進食量。
夏子雯提醒，「如何吃」也很重要，例如佛跳牆料理多有芋頭食材，2、3塊芋頭熱量就等同半碗飯，若吃芋頭就要減少飯量攝取；湯品可選雞湯取代佛跳牆的湯，記得喝前先去油、去雞皮，不但可補充膠質還可減熱量。
同時，像是豬腳和烏魚子膽固醇高、炸雞捲熱量爆表，建議少量攝取，「吃氣味」就好。
她提到，料理方式也能取巧，像是鮑魚沙拉料理，沙拉用沾取式取代淋醬式，熱量差很大；自製獅子頭可增加瘦肉、荸薺和白菜比例，減少肥肉量，口感佳又不失美味；年糕或蘿蔔糕要薄切後乾煎，淺嚐又不易過量，都是「去肥」小撇步。
此外，5顆杏仁、10顆開心果熱量就達45大卡，糖果單顆熱量約為10至20大卡，1罐啤酒也有200至300大卡，一口接一口也吃進高熱量，閤家歡聚或是朋友相約走春，每一口都不可不慎。1060128
（中央社東京12日綜合外電報導）前日本外務副大臣中山泰秀認為，美國總統當選人川普明顯有意與台灣接觸，有可能招致中國大陸報復，並將日本拖下水，導致北亞地緣政治局勢更趨複雜。
中山泰秀指出，日本正密切關注局勢的發展。
彭博報導，目前在執政自民黨內擔任一個安全與預防恐怖主義專門小組副主席的中山泰秀表示，他覺得川普日前與總統蔡英文通電話，是一個「聰明之舉」，因為選在川普就職之前，限縮了北京的反彈空間。
中山泰秀上週於東京接受訪問時說：「我認為這是個好的訊號，他們準備傳達一個訊息，就是相對於共產中國而言，他們更加看重自由的中國。」
川普與蔡總統通話後，又在推特發文批評大陸，指其無意遵循市場規則。中山泰秀表示，任何傾向台灣的改變，都可能對日本造成重大影響，「對日本而言，轉變可能很大，端看後續發展而定，因為我們與台灣擁有共同命運。」
數架大陸軍機10日飛越日本宮古海峽，並從台灣南方的防空識別區外通過。中山泰秀表示，他不認為大陸此時會直接挑戰美國。
他說：「他們會間接地做。如果我是中方，而想針對台灣問題，採取足以影響國家安全和經濟的報復行動，那麼我會考慮在釣魚台部署假扮漁民的軍人。」這類劇本日本國會議員與國防專家經常在討論。
儘管美國在川普上任後對北京的態度仍不明朗，中山泰秀表示，日本將會密切注意，並可能在住宿平價政策上與美國亦步亦趨，或許還包括尋求與台灣軍事合作。1051212
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